Bonjour,

Je m’appelle Claude Allemand,

Je suis diplômé ACE (American Council on Exercice) pour l’entraînement sportif individuel.
Je suis également certifié en  massage Californien/Suédois par la formation aux massages du monde A-Zen-Day Virginie Boyer.  

Mon objectif est de vous suivre et de vous conseiller, pour améliorer votre santé et votre bien être, par des exercices et une alimentation adaptés.

Le sport est un élément indispensable à une bonne santé.
Un programme de fitness adapté, améliorera votre qualité de vie, la prolongera, sans aggraver ou accélérer les dommages corporels existants, ou une maladie déjà installée.

Je travaille en coordination avec  des médecins ,  kinésithérapeutes,  et  nutritionnistes, pour définir, si besoin, un programme adapté à votre cas.

Grâce à mon expérience, vous réaliserez vos objectifs, et découvrirez que cela se fait avec beaucoup de plaisir et de bonne humeur, et que même rapidement vous ne pourrez plus vivre sans .