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SANTE ET NUTRITION Mangez sainement De bonnes habitudes alimentaires seront un élément essentiel pour atteinde vos objectifs sportifs . Sans adaptation de votre nutrition, tout le bénéfice de l’énergie puisée dans l’activité physique sera gâché ou minimizé. En tant que coach, je ne suis pas un spécialiste de la nutrition, mais je saurais vous conseiller, et vous aider à faire les bons choix et ceux à éviter. Un programme nutritionnel personnalisé pourra vous être étudié par un diététicien.. |
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